M. MIURA KARATE GENOVA
Dojo ligure aderente alla federazione Shotokan Karate International Italia diretta dal Shihan Masaru Miura
PROGRAMMA D'ESAME 5º KYU
Go Kyu
CINTURA VERDE Dopo tre mesi di pratica
Tecniche di KIHON
| 01 ≤-- Jodan Oizuki = Chudan Gyakuzuki | |
| Animazione frontale | Animazione laterale |
| 02 ≤-- Ageuke = Gyakuzuki -- Maegeri | |
| Animazione frontale | Animazione laterale |
| 03 ≤-- Sotouke = Gyakuzuki -- Maegeri | |
| Animazione forntale | Animazione laterale |
| 04 ≤-- Uchiuke = Gyakuzuki -- Maegeri | |
| Animazione frontale | Animazione laterale |
| 05 ≤-- Gedanbarai = Gyakuzuki -- Maegeri | |
| Animazione frontale | Animazione laterale |
| 06 -- Chudan Moroteuke = Gyakuzuki | Kokutsudachi |
| Animazione frontale | Animazione laterale |
| 07 -- Shutouke = Nukite | |
| Animazione frontale | Animazione laterale |
| 08 -- Yokogeri Keage | Da Zenkutsudachi |
| Animazione frontale | Animazione laterale |
| 09 -- Yokogeri Kekomi | Da Zenkutsudachi |
| Animazione forntale | Animazione laterale |
| 10 -- Rengeri | Chudan - Jodan |
| Animazione frontale | Animazione laterale |
Legenda: = sul posto , -- avanzare , ≤-- arretrare
KUMITE
| Kihon Ippon Kumite | |
| Animazione Jodan - Chudan | Animazione Maegeri |
Attacco con la destra e la sinistra.
KATA
| Heian Yondan | |
| Animazione | Schema degli spostamenti |
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